Danos e benefícios de um umidificador: argumentos a favor e contra o uso de aparelhos em um apartamento
Se você tentar prender a respiração, rapidamente sentirá vontade de respirar.Mas, parafraseando um anúncio antigo, nem todo ar é criado da mesma forma. Mas um ambiente confortável na sala afeta diretamente a saúde.
É possível alterar a composição do ar da casa, tornando-o ideal? Tanto quanto possível. Por exemplo, usando um dispositivo que normaliza a umidade do ambiente. A real ação, malefícios e benefícios de um umidificador já foram bem estudados, mas nem todos os usuários atuais e potenciais estão cientes disso.
Neste artigo falaremos sobre como selecionar corretamente o modelo de umidificador mais adequado. Diremos onde, como e quando o equipamento deve ser utilizado. Nossas recomendações serão úteis durante a operação.
O conteúdo do artigo:
Como determinar a umidade do ar?
Existem muitos umidificadores no mercado de três tipos principais: tradicional, a vapor e ultrassônico. Os fabricantes de cada um garantem que os benefícios da hidratação serão máximos e os danos, pelo contrário, serão mínimos.
Antes como compre um umidificador, você deve decidir se precisa umidificar o ar. O excesso de umidade suspensa nele também pode ter consequências negativas.
A umidade é medida com um higrômetro.É melhor comprar um modelo doméstico de higrômetro ou qualquer dispositivo multifuncional com higrômetro. A humidade na casa muda consoante a época do ano e, em apartamentos altos com aquecimento central ligado, muda drasticamente.
Nossos pulmões estão acostumados a ar com umidade variando de 40% a 60%. No inverno a umidade nos edifícios residenciais é menor, no verão é maior. Acredita-se que os higrômetros mecânicos sejam mais confiáveis que os eletrônicos, mas os eletrônicos são mais precisos.
Por que o ar muito seco é perigoso?
O ar interno muito seco é contra-indicado principalmente para quem sofre de alergias e pessoas com doenças respiratórias. O ar seco não retém poeira, cujas menores partículas entram nos pulmões a cada respiração.
Como resultado, mesmo uma pessoa saudável apresenta sintomas como:
- respiração difícil;
- dor de garganta;
- sede constante;
- desejo de limpar a garganta
Um asmático pode literalmente começar a sufocar. Para pessoas que sofrem de doenças respiratórias crônicas, umidificador num apartamento é tão necessário quanto um remédio.
O ar seco é especialmente perigoso em casas antigas, cujo sistema de ventilação está longe de ser ideal. O aquecimento central em edifícios altos também “seca” o ar.
Janelas fechadas e às vezes antiquadas e aquecedores elétricos em apartamentos antigos só pioram a situação.Torna-se literalmente difícil respirar nesses apartamentos. Mas o desconforto é apenas parte do problema.
Umidificadores contra vírus e bactérias
A dor de garganta é desagradável, mas não fatal. Mas uma doença, mesmo que estejamos falando de um resfriado comum, pode matar. Se o ar do apartamento estiver muito seco, você pode ficar doente por dois motivos.
Possibilidade de criar um ambiente perigoso
Em primeiro lugar, alguns vírus e bactérias se espalham melhor nele. Eles não são limitados pela umidade, então um hóspede que espirra acidentalmente pode colocar todos os residentes na cama.
Em segundo lugar, o ar seco também significa umidade insuficiente para a defesa natural de uma pessoa contra doenças transmitidas por gotículas transportadas pelo ar. As membranas mucosas ficam secas e não retêm vírus.
Os brônquios são menos capazes de se limpar. No inverno, no auge das epidemias de infecções respiratórias agudas, gripe, ARVI, a umidade adequada do ar no apartamento é extremamente importante.
Bem-estar e aparência
O corpo humano absorve melhor o oxigênio se o ar inalado tiver umidade normal.
Simplificando, em ar seco ou excessivamente úmido é mais difícil obter oxigênio suficiente, e isso afeta diretamente:
- desempenho (ocorre fadiga crônica);
- sono (sonolência devido à incapacidade de dormir o suficiente);
- bem-estar geral (uma das queixas mais comuns são dores de cabeça).
E mesmo sem umidificador Doenças de pele e doenças das membranas mucosas dos olhos podem começar ou piorar. A pele começa a descascar e os olhos começam a doer.As lentes de contato se transformam em instrumentos de tortura.
Não parece muito atraente, não é? Até um pouco assustador. Acontece que precisamos instalar umidificadores com urgência, quanto antes melhor? Mas os umidificadores de ar para um apartamento podem ser benéficos e prejudiciais. Os possíveis efeitos colaterais dependem principalmente do tipo de umidificador.
Umidificadores tradicionais
Os umidificadores de ar tradicionais, também conhecidos como umidificadores do tipo frio, são mais semelhantes em design aos ventiladores. Mais precisamente, são ventiladores, só que um pouco mais complexos. Eles forçam o ar através do cartucho umidificador.
A água é despejada no tanque do umidificador para saturar os cartuchos substituíveis. É por esses cartuchos que passa o ar forçado pela ventoinha do umidificador. Usando um umidificador tradicional, você pode aumentar a umidade de uma sala em até 60%. O principal efeito colateral é o ruído.
Os umidificadores modernos do tipo frio são dispositivos cujo nível de ruído não ultrapassa 40-50 dB, muito inferior a um nível prejudicial à saúde.
Mas na presença de neuroses, alguns transtornos mentais e problemas de sono, mesmo esse nível de ruído pode causar deterioração do bem-estar e do estresse. Outro provável efeito colateral também é resultado direto das características de design de um umidificador tradicional.
Ao utilizá-lo, a qualidade do ar interno depende diretamente da qualidade da água despejada no umidificador. A água pode conter desde sais banais até metais pesados; bactérias e vírus perigosos podem se esconder na água.
Se você não trocar os cartuchos do umidificador regularmente, bactérias e vírus se acumularão ali, mesmo que a água despejada no tanque não os contenha. Se o aparelho for usado corretamente e se usar água de boa qualidade, é quase impossível se infectar com qualquer coisa através de um umidificador frio.
Umidificadores a vapor
O princípio de funcionamento dos umidificadores a vapor fica intuitivamente claro pelo nome: a água aquece, evapora e umidifica o ar. Bactérias e micróbios pouco suscetíveis a altas temperaturas não podem entrar no ar. No entanto, os umidificadores a vapor também podem causar danos à saúde humana.
Dispositivo e princípio de operação
Filtros e princípio da Operação Os umidificadores de ar tradicionais não permitem que frações mais pesadas de água, principalmente sais, entrem na atmosfera. E o vapor quente dos modelos antigos de umidificadores a vapor “levanta” tudo o que está dissolvido na água.
Isso pode causar:
- Reações alérgicas.
- Colocar sais nocivos ou outras substâncias perigosas nos pulmões.
Além disso, o vapor, cuja temperatura na saída do umidificador pode ser de 60 graus, é bastante fácil de queimar.
Ao contrário dos umidificadores do tipo frio, os umidificadores a vapor podem, em teoria, aumentar a umidade do ar para 90% ou até mais.
Ao mesmo tempo, a umidade mesmo a 65% já é considerada excessiva e pode:
- levar a dores de cabeça;
- causar coriza;
- afeta negativamente as funções do estômago.
Você pode controlar a umidade em uma sala usando um higrômetro, que é cada vez mais integrado a um umidificador. Mas mesmo os modelos modernos de umidificadores a vapor com higrômetro não apenas umedecem, mas também aumentam a temperatura do ambiente.
A alta umidade em combinação com a temperatura elevada é estritamente contra-indicada para pacientes hipertensos e hipotensos. Pode causar doenças em pessoas saudáveis, especialmente quando combinada com atividade física.
Não é segredo que o “efeito tropical” contribui para a desidratação: a pessoa transpira, mas devido ao ambiente úmido a pele não esfria. O corpo, assim enganado, continua a suar. A temperatura corporal aumenta, a quantidade de líquido no corpo diminui.
As consequências do superaquecimento úmido podem incluir:
- hemorragias nasais (se você tem tendência a elas):
- picos de pressão arterial (se você estiver predisposto a eles):
- desmaios (se você tiver tendência a eles).
É especialmente perigoso ligar um umidificador a vapor e um aquecedor ao mesmo tempo, especialmente se for inverno lá fora e todas as janelas estiverem fechadas. Além das pessoas que sofrem de doenças crónicas, os idosos e as crianças pequenas estão em risco. A temperatura e a umidade da sala devem ser controladas.
Perigo de uso não supervisionado
O excesso de umidade não desaparece sem deixar vestígios. Assenta nas paredes, no chão e no teto. E promove o surgimento de bactérias perigosas e fungo de mofo. As suas colónias, que prosperam num ambiente quente e húmido, não são as melhores vizinhas.
Via de regra, o mofo preto aparece primeiro nos cantos da sala, sob os móveis e revestimentos de piso. Ou seja, sem um higrômetro, você pode nem perceber um risco potencial à saúde. Este ambiente é um terreno ideal para a reprodução de piolhos, baratas e outros insetos.
Ao mesmo tempo, não importa para fungos e bactérias o quão cara é a reforma do apartamento com qualidade europeia: colônias de microorganismos se sentem bem em azulejos italianos e mofo pode se desenvolver sob rodapés franceses.
Mas apenas o mofo pode causar:
- dor muscular;
- náusea, diarréia:
- problemas de visão.
Sob certas circunstâncias, você pode até morrer por causa dos esporos que o mofo reproduz. Claro, estamos falando principalmente de tipos exóticos, mas é melhor não usar modelos antigos de umidificadores a vapor.
Vários modelos de umidificadores a vapor podem ser usados de forma alternativa - como inalador. Além disso, alguns modelos possuem até acessórios especiais. Isto não é bom apenas para a saúde, é um procedimento médico completo.
Umidificadores ultrassônicos
Os equipamentos mais modernos desse grupo são os modelos ultrassônicos. Eles umedecem o ar com vapor frio, no qual a água é dividida sob a influência do ultrassom. No entanto, vários modelos podem aquecer água para matar microorganismos nelas contidos.
Recursos de operação e dispositivo
Normalmente, eles têm controle de umidade manual e automático. Silencioso, o volume é de apenas 25 dB. Basta trocar periodicamente os cartuchos, que, entre outras coisas, amolecem a água e limpam as impurezas.
Todas as deficiências óbvias dos umidificadores tradicionais e a vapor associadas a riscos à saúde foram corrigidas. A menos que você possa se estressar com o alto custo de tal dispositivo. Basta lembrar que, na potência máxima, certos modelos de umidificadores ultrassônicos podem diminuir ligeiramente a temperatura do ar no ambiente.
No entanto, seria errado não mencionar os mitos associados aos perigos do ultrassom. Provavelmente não passa um mês sem que apareça na Internet informações de que o ultrassom pode irradiar uma pessoa até a morte, e o ultrassom em si é uma coisa muito perigosa.
O ultrassom não pode irradiar ninguém, porque não é luz, mas sim vibrações sonoras de alta frequência inaudíveis ao ouvido humano. Algumas ondas sonoras são ouvidas por animais, como cães. Mas essas ondas não são utilizadas em eletrodomésticos.
Benefícios e malefícios reais
No entanto, mesmo um dispositivo tão seguro pode causar danos à saúde humana. Umidificadores ultrassônicos, assim como o vapor ou os tradicionais, não podem ser usados de forma descontrolada.
Freqüentemente, umidificadores de ar ultrassônicos e sistemas de controle climático de última geração, combinando umidificadores e purificadores de ar, são usados para outros fins.
Os umidificadores são usados para aliviar sintomas de doenças sem tentar tratar o que causou a doença.
Esses sintomas incluem:
- dores de cabeça, enxaquecas
- primeiros sintomas de resfriados
- primeiros sintomas de hipertensão ou hipotensão
Para alguns compradores irresponsáveis, é mais fácil girar a manivela de outro “aparelho” do que começar a cuidar da saúde. Esta é uma abordagem fundamentalmente errada, que pode posteriormente afetar seriamente a sua saúde.
Recomendações gerais para o uso de umidificadores
Até mesmo o mais moderno umidificador com função de limpeza não pode substituir o sistema de ventilação. Não gera ar. Um umidificador não é muito adequado para limpá-lo, portanto o maior frescor do ar durante o funcionamento do aparelho não deve ser enganoso.
Também não é recomendado o uso excessivo de aditivos aromáticos, que muitas vezes são oferecidos para umidificadores a vapor. Você deve fazer a manutenção regular dos umidificadores - limpá-los, trocar os cartuchos e também seguir os princípios gerais de segurança ao trabalhar com aparelhos elétricos.
Conclusões e vídeo útil sobre o tema
Apesar de aparecerem regularmente alarmistas na Internet falando sobre os perigos dos umidificadores, a opinião sobre seus benefícios é atualmente compartilhada por cientistas, fabricantes e consumidores.
O vídeo a seguir apresentará a opinião de um médico famoso:
Outra entrevista com o popular médico Komarovsky:
A maioria das histórias sobre os perigos dos hidratantes são mitos há muito desmascarados.No entanto, ninguém jamais afirmou que o aumento da umidade é benéfico para a saúde.
Conte-nos sobre sua própria experiência no uso de umidificadores de ar em seu apartamento/casa/escritório. Você sentiu algum dano ou benefício durante seu uso? Deixe comentários no bloco abaixo, tire dúvidas sobre pontos de interesse ou assuntos polêmicos, compartilhe informações úteis e fotos sobre o tema do artigo.
Comprei um umidificador e imediatamente configurei para 40%. Vivi 3 anos com umidade de 10%.De manhã senti um certo desconforto: fraqueza, letargia, falta de apetite. Bebi um gole d'água a noite toda, é difícil andar - minhas pernas doem. O umidificador continuou funcionando. A umidade na sala era de 40%. Depois de 2 dias a água acabou e não voltei a encher. Depois de 2 dias me senti melhor. Liguei o umidificador novamente e fiquei deitado por dois dias, sem comer nada, apenas bebendo. Medi a temperatura -38. Concluí: vivi 3 anos com 10% de umidade e de repente coloquei para 40%. Em nenhum lugar está escrito que você precisa entrar gradualmente no regime de alta umidade. Eu estou certo?